Samen op weg naar de Singelloop
ATV Venray start op 27 augustus 2017 een trainingscursus voor de Venrayse Singelloop. Je wilt meedoen aan de Singelloop 10 Km op 1 oktober 2017. Je hebt al loopervaring 5 km, 10 km of net iets meer, maar je twijfelt. Dit is je kans. Je wordt getraind door een ervaren looptrainer. In een groep, gezellig en met steun aan elkaar.
Met groepstrainingen op zondagmorgen (op de atletiekbaan) en wekelijkse huiswerktrainingen heb je een uitstekende voorbereiding op de Singelloop. De kosten voor het trainingsprogramma bedragen € 45, –
Wat krijg je daarvoor:
- 4 groepstrainingen van af 27-8-2017, op zondagmorgen 9.30 uur;
- 1 Fysio training op 3 september 2017, bij Praktijk voor Fysiotherapie, Acupunctuur en FysioSport Buitenlust
- trainingsschema voor 9 weken voorafgaand aan de wedstrijd
- deelname aan singelloop op 1 oktober 2017;
- functioneel loopshirt van de Singelloop;
- gratis loopanalyse (controle van voet en schoen) bij Podotherapie Praktijk Boot de Vocht;
- 3 x 1 uur GroepsFysioSport-training bij Praktijk voor Fysiotherapie, Acupunctuur en FysioSport Buitenlust;
- Kortingsbon Sport 2000
- drinkbidon Loopcentrum
- informatie over looptechniek, blessurepreventie etc.
Aanmelden voor de trainingscursus via www.atvvenray.nl (knop Training Singelloop 2017) meer info: lopersgroep@atvvenray.nl
Kom in beweging : begin met hardlopen
Is de Venrayse Singelloop nog een stap te ver, maar wilt toch hardlopen? Kom dan naar de cursus Yakult Start to Run: Beginnen met hardlopen. Op 9 september 2017 gaat een nieuwe cursus van start.
Leren hardlopen kan al in zeven weken. En het maakt niet uit of je nu al fit bent of niet. Of je (iets) te zwaar bent of prima op gewicht. Wat wel uitmaakt is dat je niet alleen van start gaat en de juiste begeleiding krijgt. Yakult Start to Run is dé manier om te leren hardlopen.
Hoe werkt dat? Het Yakult Start to Run programma is voor iedereen. Mannen en vrouwen, jong en oud, totaal ongetraind en beginners. In zeven weken leer jij 20 minuten aaneengesloten hardlopen op je eigen tempo.
Een professionele trainer begeleidt en coacht jou hierbij. Je leert de juiste loophouding en techniek. En je traint altijd in een groep, wel zo gezellig en veilig toch? Samen werk je naar hetzelfde doel: 20 minuten hardlopen in week 7 tijdens de Start to Finish loop.
ATV Venray
Atletiek en Triatlon Vereniging Venray is een brede sportvereniging.
Bij ATV Venray kan je beoefenen: de atletiek en triatlon sport, het (recreatieve) hardlopen en de wandelsport op ieder niveau voor meisjes, jongens en volwassenen,
Binnen de vereniging zijn in alle categorieën verschillende niveaus aanwezig van liefhebbers tot wedstrijdatleten die presteren op nationaal niveau. Sporten is de gemene deler, naast een breed scala aan persoonlijke drijfveren. Van gezellig trimmen om fit te blijven tot het bereiken van een topprestatie: dit is allemaal mogelijk bij ATV Venray
Op het sportpark De Wieën beschikt ATV Venray over kunststof baan.
Voor alle informatie over hardlopen bij ATV mail naar André Jansen: lopersgroep@atvvenray.nl
